Ahora que no estás: Cómo acompañar el duelo de forma consciente

Es curioso que, a pesar de ser una experiencia universal e inevitable, hablamos tan poco de la muerte. Tal vez, en el fondo, intentamos convencernos de que “aquello que no se menciona, no existe”, en un esfuerzo inconsciente por evitar enfrentarla. Pero aquí está la paradoja:

Creemos que evitando la muerte sufriremos menos.

Sin embargo, te invito a considerar lo contrario: necesitamos explorarla, reconocerla y contactarla para relacionarnos con ella de una manera más consciente y saludable.
Cuando nos resistimos a la idea de la muerte, también nos negamos la oportunidad de comprender y acompañar, de una forma amorosa, el proceso de pérdida y duelo,
tanto nuestro como el de los demás.

Juntos, exploraremos cómo fortalecer nuestro vínculo con la muerte y el proceso de transición, permitiéndonos integrar esta realidad en nuestras vidas de una manera más amable, curiosa, humilde y transpersonal.