Acompañamos y
sostenemos
tu camino
Centro psicológico y de Psicoterapia Integradora
Terapia psicológica holística integrativa, enfocada tanto a niños/as, adolescentes, como a terapia para personas adultas y familias.
Adaptamos la terapia a las necesidades de cada persona, mediante la unificación de distintas vertientes y herramientas de la psicología:
Psicología Cognitivo Conductual, Mindfullness, Terapia de Aceptación y Compromiso, Terapia Integrativa, Programación Neurolingüística, entre otras.
Creemos necesario para cualquier proceso terapéutico:
- Un acompañamiento respetuoso, cercano y humano, con total entrega y dedicación a las personas que empiezan una terapia.
- Adaptar nuestro sistema a las necesidades de cada individuo para conseguir una nueva visión de vida saludable.
- Tu implicación activa en la terapia: el terapeuta tiene las herramientas para ayudarte a conocer y gestionar aquello que te bloquea, y nadie mejor que tú para trabajar a partir de esos recursos. Tu poder está en ti.
- Crear un espacio de seguridad, aceptación e incondicionalidad, donde sientas que puedes expresarte sin miedo.
- Para ayudarte en tu camino, yo también necesito estar bien, por eso me encuentro en constante formación y terapia personal.
Realizamos sesiones de terapia presencial y online.
Terapia para personas adultas
Lo estás haciendo lo mejor que puedes y sabes, pero si te sientes en un bloqueo, podemos ayudarte.
Terapia familiar y de pareja
Tan importante como cuidar de nosotros mismos es atender los vínculos con las personas que más queremos.
Terapia infantojuvenil y del lenguaje
Tramitamos Becas y Ayudas para alumnos/as con necesidad específica educativa, ofrecemos reeducación pedagógica y del lenguaje.
Ponte en contacto con nosotros y empieza ya tu camino de autoconocimiento y bienestar
Testimonios
Bono Regalo
Muchas veces los mejores regalos no son materiales, sino todas aquellas experiencias que nos enriquecen y quedan en nuestra memoria.
Nuestro bono regalo es un nuevo código,
un nuevo lenguaje, es un:
Si eres de esas personas que escuchan, que son amor y están dispuestas a ayudar de la forma en la que saben y pueden, eres un cómplice de salud mental.
Y tú, ¿quieres ser cómplice?
Mi Blog
Empezar de nuevo: ¡Deja de ser tú!
Vamos creciendo y tomando decisiones que a veces, se convierten en anclas mentales: alguna parte de nosotros/as asume que son definitivas. Los estudios, la profesión, las relaciones, la residencia, los hábitos… ¿Por qué nos cuesta tanto volver a empezar? Las razones son muy diversas y dependen de cada persona y sus propias
¿Cómo sentirme coherente de una forma saludable?
Para mí, alinear lo que pienso, siento y hago en coherencia es aprender a redirigir la energía al propósito de unos objetivos que me proporcionen salud y expansión. Porque si nos fijamos, a veces buscamos la coherencia en cosas que nos dañan. ¿Cómo lo hacemos? En psicología hay un concepto que se llama disonancia cognitiva
Evitar la evitación como afrontamiento
Hace unas semanas, os compartía en un post de instagram lo normalizado que tenemos el hecho de buscar la felicidad evitando el sufrimiento. Crecemos con esta cultura emocional, donde mensajes comunes en la infancia (y adultez) van en la línea del “no llores”, “no puedes ponerte así por eso”, “no es para tanto”, “que exagerado/a”,
