Adultos/as
Las palabras que no tocan
Palabras bonitas, halagos sinceros… esas maravillosas cosquillas recorriendo el cuerpo al sentir cómo llegan a nosotras, impactando en nuestro ser. Entran en contacto con
marzo 15, 2022
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Adultos/as
Las emociones como alarmas internas
Solemos considerar las emociones desagradables como un indicador negativo y que son precisamente estas emociones aquello que está “funcionando mal” y que necesitamos eliminar.
diciembre 22, 2021
Adultos/as
¿Cómo sentirme coherente de una forma saludable?
Para mí, alinear lo que pienso, siento y hago en coherencia es aprender a redirigir la energía al propósito de unos objetivos que me
junio 2, 2021
Adultos/as
Evitar la evitación como afrontamiento
Hace unas semanas, os compartía en un post de instagram lo normalizado que tenemos el hecho de buscar la felicidad evitando el sufrimiento. Crecemos
mayo 18, 2021
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