Adultos/as
¿Por qué cuesta ser libre en un pueblo?
¿Pueblo vs. Ciudad? El vínculo como raíz Vivir en un pueblo tiene algo muy humano.Todo el mundo se conoce, las puertas se abren, los
octubre 13, 2025
Mi Blog
Adultos/as
Darse espacio: entre el miedo y la posibilidad
A veces, lo que más necesitamos es lo que más nos asusta. Y no me refiero a grandes decisiones o cambios de vida radicales.
junio 2, 2025
Adultos/as
No es solo ansiedad, es tu cuerpo hablándote
La ansiedad es una respuesta emocional anticipatoria ante una amenaza futura, real o imaginada. Es común sentirla antes de una entrevista, al enfrentar una conversación difícil
marzo 27, 2025
Adultos/as
El triángulo dramático de Karpman: Una manera de vincularnos que nos atrapa
En nuestras relaciones, a veces nos encontramos atrapados en un juego invisible, lo que Stephen Karpman llamó “El triángulo dramático”. Un ciclo en el
noviembre 20, 2024
Adultos/as
Volviendo a confiar
Una persona crea una herida en nosotros, (o tal vez hace más grande una que ya estaba allí) Empezamos a movernos con ella, siendo
septiembre 2, 2024
Adultos/as
La sombra que habita en mí
La primera vez que me dijeron “Eso que te molesta de esta persona, ¿Qué tiene que ver contigo?” Mi respuesta contundente fue: NADA. ¿Cómo
marzo 17, 2023
Adultos/as
Gracias autosaboteo, ya no te necesito
Mi mente saboteadora me agota justo en el momento en el que voy a ponerme a escribir. De repente me quedo sin energía y
septiembre 15, 2022
Adultos/as
Septiembre, estoy aprendiendo a recibirte
Hola Septiembre, estoy aprendiendo a recibirte. Aprender a recibirte quiere decir que me aseguro de darme el tiempo para respetarme y adaptarme a
agosto 31, 2022
Adultos/as
Las palabras que no tocan
Palabras bonitas, halagos sinceros… esas maravillosas cosquillas recorriendo el cuerpo al sentir cómo llegan a nosotras, impactando en nuestro ser. Entran en contacto con
marzo 15, 2022
Adultos/as
¿Qué puedo decirle a una persona que está viviendo un duelo?
Para saber qué decirle a una persona que está viviendo un duelo primero necesitamos conectar con lo que esa persona está sintiendo. Y me
enero 27, 2022
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