La escritura terapéutica como herramienta de sanación

Escribir es un elemento terapéutico que nos permite tomar consciencia de nuestras emociones y liberarnos de ellas. El poder de la escritura es muy fuerte a nivel emocional. De hecho si todos los días escribes 5 cosas que te hayan pasado buenas a lo largo del día, tu estado emocional a largo plazo mejorará. ¿Porqué? … Leer más

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